ストレスの秘密と日光浴

ストレスを科学的に計測する方法はあいません。自覚症状として不安・不信
恐怖・怒りなどの精神状態を一般的にストレスとよんでおります。
しかし、性格的な問題もありますのでこれも科学的とは言い切れません‼

ストレスがたまると自律神経に異常をきたす事は一般的に知られています。
交感神経を刺激し、不眠・不安・恐怖・怒りを呈する場合もあります。しかし
不眠の場合は、太陽に当たらないとメラトニンが作れないことにより起こる場合もあるので、必ずしもストレスとは言えません。

ノルアドレナリン・アドレナリンが多く分泌されるとストレス症状を呈する事が
科学的に解明されており唯一関係性が証明さてているものに白髪があります。
白髪の原因であるフェニルアラニナーゼの活性はチロシンの減少による事が解明
されております。ノルアドレナリン・アドレナリンの原料がチロシンですので科学的と言えるかもせれません。しかし、白髪にはこれ以外の発生プロセスもありますのでチロシンの減少を特定することはできません。

現在、掻痒性紫斑・尋常性乾癬・ヘルペスの相談が増えております。
この背景には、日々我々が日常的に摂取する化学物質の影響と日光浴不足が考えられます。🌞
日光浴はビタミンDを形成するばかりではなく自律神経の働きをリセットします結果、副交感神経の働きを促しアセチルコリン（神経伝達物質）の分泌をしストレス症状を作るアドレナリン・ノンアドレナリン（神経伝達物質、ホルモン）の分泌を抑制する作用があります。加えて免疫性や自然治癒力を高める作用があります。今、急増する皮膚疾患は日光浴不足や日焼け止め剤の影響を強く受けている可能性があります。湿疹や皮膚炎、または掻痒性紫斑・尋常性乾癬・ヘルペスのケア方法は理学美容の実施とともに日光浴をおススメしたいと強く思います。